Chia sẻ bí quyết giảm cân bằng mật ong 6kg sau 3 tuần

Share

Mật ong loại nguyên liệu chứa ít calo và không có chất béo, giúp hỗ trợ việc giảm cân vô cùng tuyệt vời. Vậy làm thế nào để giảm cân bằng mật ong? Cùng theo dõi bài viết sau nhé!

Mật ong nguyên liệu quý trong giảm cân

Mật ong là một trong những nguyên liệu tuyệt vời cho sức khỏe với nhiều công dụng. Ngày này, mật ong còn được biết đến với việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Những công thức làm thế nào để giảm cân bằng mật ong luôn được giới chị em yêu làm đẹp tìm kiếm, thường xuyên trao đổi xôn xao trong các buổi gặp gỡ. Giảm cân – một vóc dáng thon thả luôn là ao ước của rất nhiều chị em gái, là chủ đề luôn“hot” và chưa bao giờ giảm nhiệt. Dưới đây là những kinh nghiệm giảm cân bằng mật ong của tôi cùng với người bạn đồng hành ShopBee trong suốt hành trình giảm cân của mình. Cùng giảm cân hiệu quả bạn nhé!

Công dụng tuyệt vời của mật ong trong giảm cân

Bản thân tôi, từng tìm kiếm và thử qua nhiều phương pháp giảm cân trên các mạng xã hội. Tuy nhiên, chỉ đến khi sử dụng mật ong mới thực sự hài lòng bởi tính hiệu quả mà chúng đem lại. Và theo tôi được biết, mật ong là sản phẩm do những chú ong tạo ra từ mật hoa hoặc dịch ngọt từ cây cối dưới tác động enzim do chúng tiết ra. Bạn ngạc nhiên lắm phải không, mật ong luôn được nhiều người biết đến với vị ngọt thanh, dễ uống, bạn nghĩ chúng sẽ làm bạn tăng cân? Tuy nhiên, qua nhiều nghiên cứu cho thấy, vị ngọt của mật ong có thành phần là tinh đường từ tự nhiên, chứa ít calo và không có chất béo, hàm lượng năng lượng cực thấp. Trong 100g mật ong khi bạn sử dụng thì chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. Nói một cách dễ hiểu, mặc dù “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Thêm vào đó, trong mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như canxi, kali, các loại vitamin B, C giúp nuôi cơ thể.

Bật mí cho bạn phương pháp giảm cân bằng mật ong khoa học nhất

Bật mí một chút nhé! Tôi chỉ cao 1m58, thế nhưng cân nặng đạt tới con số tròn trĩnh 60kg. Với một thân hình nhiều mỡ đã khiến tôi gặp không ít khó khăn trong cả công việc và cuộc sống. Những ánh mắt đầy chế giễu hay những tự ti về ngoại hình đã khiến tôi sống khép mình lại, lao vào tìm kiếm công thức, bằng mọi giá phải giảm được cân. Nhờ một chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, tôi đã thử giảm cân với mật ong. Sau 6 tháng kiên trì theo một lịch trình cụ thể, thành công đã mỉm cười với tôi, cân nặng hiện tại của tôi là 43kg. Có phải bạn đang thắc mắc công thức giảm cân của tôi là gì đúng không nào?

MONA là viết tắt của bốn chữ mật ong nước ấm– phương pháp giảm cân thịnh hành tại Nhật Bản. Trong giảm cân, việc cắt bớt calories nạp vào cơ thể là vô cùng cần thiết. Vì vậy, trong mật ong chứa rất ít calories, cùng với vị ngọt giúp đánh lừa cảm giác khiến chúng ta luôn cảm thấy no bụng và không thèm ăn nữa. Hay nói cách khác, đây là phương pháp detox cơ thể bằng cách uống mật ong pha nước ấm thay cơm hoặc tối thiểu từ 1 – 2 bữa ăn trong ngày. Khi mới bắt đầu, bạn tin không, chỉ cần dùng MONA khoảng 3 ngày, tôi đã có thể giảm được 1,5 kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể thật nhanh chóng và dễ dàng. Tuy nhiên, phương châm sống còn của phương pháp này là “Đã MONA thì không ăn, đã ăn thì không MONA”. Với MONA, 2 công thức được sử dụng phổ biến đó là:

Thứ 1: Thay thực phẩm nạp vào cơ thể hoàn toàn bằng mật ong và nước ấm.

Thứ 2: Sử dụng mật ong theo một liệu trình cụ thể trong thời gian dài.

Liệu trình giảm cân bằng mật ong

Để có hiệu quả nhanh nhất, sử dụng kết hợp 2 công thức này là cách sử dụng của tôi.

Ngoài ra, giảm cân bằng mật ong và chanh, mật ong và quế, mật ong và bưởi,… cũng được sử dụng nhiều trong hành trình chinh phục một vóc dáng đẹp của bạn đấy nhé!

Bình Luận
paragon-clinic

Comments are closed.