Bị nám da sau sinh phải làm sao?

Share

Sau khi sinh, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi làm cho tình trạng chuyển hóa sắc tố da tăng lên gây ra tình trạng nám, đây là vấn đế thường gặp của rất nhiều chị em phụ nữ.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám sau sinh

Tăng hocmon là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da sau sinh.

Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ điều chỉnh sẽ làm tăng hocmon sinh dục và hocmon điều tiết màu sắc của làn da, ngoài ra một số trường hợp bị rối loạn nội tiết sẽ hình thành nên melanin không ổn định dưới da tạo nên chân nám khiến da bị sẫm màu, khi đó kết hợp với một số điều kiện khách quan như môi trường, thời tiết, chăm sóc da không đúng cách và stress do mất ngủ khiến cho các chị em đang mang thai và sau sinh bị nám khá cao.

Chăm sóc da bị nám bằng nghệ

Trị nám sau sinh bằng nghệ là phương pháp phổ biến được nhiều chị em sử dụng.

Sau khi sinh là thời điểm “vàng” để các mẹ lấy lại làn da khỏe mạnh vì lúc này da bắt đầu được tái tạo và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất

Nghệ kết hợp với một số nguyên liệu khác như: trứng gà, mật ong sẽ giúp bạn giảm nám sau sinh. Kết hợp nghệ với bột cám gạo: sử dụng 1 thìa bột nghệ, một thìa cám gạo vào trong một bát con, cho thêm sữa chua không đường trộn đều. Bôi đều hỗn hợp lên mặt, matxa nhẹ nhàng 3 – 5 phút cho khô tự nhiên rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Trị nám da bằng mật ong và đu đủ

Trị nám da bằng mật ong và đu đủ.

Mật ong tinh khiết bao gồm nhiều dưỡng chất thiết yếu như các axit amin, hỗn hợp vitamin B và nhiều loại khoáng chất khác. Hơn nữa, mật ong còn là một loại kháng sinh thiên nhiên giúp điều trị, ngăn ngừa nhiều vấn đề về da và sức khỏe con người, đặc biệt trong điều trị nám da.

Đu đủ là một loại quả lành tính khá linh hoạt trong điều trị và chăm sóc nhiều vấn đề về da lẫn sức khỏe. Trái đu đủ tươi được ứng dụng như một loại mặt nạ trái cây. Bên trong trái đu đủ tươi có một loại enzym hoạt tính tự nhiên gọi là papain, loại enzym này có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ những tế bào da đã bị tổn thương do nắng hay các tác nhân môi trường, khôi phục sức sống cho làn da mịn màng và căng sáng hơn.

Kết hợp mật ong và đu đủ mang đến cho da bạn những dưỡng chất trọn vẹn nhất, giúp đánh bay những vết nám hiệu quả

• Bước 1: Cắt một miếng đu đủ tươi vừa đủ để làm mặt nạ thoa lên da mặt

• Bước 2: Pha 2 muỗng cà phê mật ong tươi vào và xay đều cho tới khi thành hỗn hợp đặc sánh.

• Bước 3: Thoa đều lên da, nhất là vùng da đang bị nám

Cuối cùng: Bạn chỉ thư giãn 20’ rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mặt riêng (chất liệu cotton càng tốt)

Bạn có thể đắp hỗn hợp mặt nạ này mỗi tuần một lần liên tục từ 2 đến 3 tháng sẽ thấy kết quả hữu hiệu, hơn thế nữa, hỗn hợp này còn có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn, ngăn ngừa nám quay trở lại hay hình thành mụn trứng cá.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ trị nám từ thiên nhiên:

1. Đầu tiên, phải đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch tay và da mặt, đặc biệt là vùng bị nám để tránh nhiễm khuẩn do lỗ chân lông bị tắc vì bụi bẩn.

2. Phải chọn những nguyên liệu tươi sạch và vệ sinh thật kỹ trước khi dùng để trị nám.

3. Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần và liên tục trong khoảng từ 3 – 6 tháng sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

4. Nhớ che chắn kỹ lưỡng khi ra đường, thoa kem chống nắng và uống nhiều nước để đảm bảo đủ độ ẩm cho da.

5. Có chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ hợp lý. Tránh căng thẳng mệt mỏi, stress kéo dài gây ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và bé.

NÁM DA SAU SINH LÀM SAO ĐÂY?

Bình Luận

Comments are closed.